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수련과정
<인사하기(입례,좌례)>
검도의 예 (도장 3례: 도장에서 지켜야 할 3가지 예의)
죽도의 구성 및 검도에 대하여 알아보기
발동작(12개 동작, 밀어걷기, 이어걷기)
중단, 상단, 하단에 대하여 알아보기
<큰 동작>
3동작(머리, 손목, 허리) - 2동작(머리, 손목, 허리)
1동작 머리, 손목 허리 좌우머리, 상하후리기
빠른동작 (스텝, 머리,손목, 손목머리…)
퇴격기술 (머리, 손목, 허리)
공간치기(1족 1도의 거리로 나가 타격부위를 가격하고 나가기)
타격대치기(앞에있는 타격대를 정확한 자세로 가격하고 나가기)
<작은 동작>
작은 동작 (머리, 손목, 어깨매어허리)
연타치기 (손목머리, 머리머리, 손목머리허리 등)
<호구 착용>
기본기 연습 및 기술연습 -> 공격연습, 연습대련 및 상호대련
<목검 연습>
본국검법 및 조선세법, 대도의 본, 소도의 본
*매주 월요일 15시~ 18시 수업에는 학교체육 및 놀이체육이 진행됩니다.
*매주 수요일 모든 시간에는 '본국검법' 및 '대도의 본' 이 진행됩니다.
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